In deze les wordt de nadruk gelegd op de bovenrug, nek en schouders:
Oefeningen (o.a.):
– dubbele strip met armen
– boogje ABC
– hoofdstandbankje
Opgenomen op vakantieadres in Marokko, vandaar de andere achtergrond,
Duur: 75 minuten
Tools: vilten matje, strip, boogje, blok, hoofdstandbankje.
Voor abonnees
Deze les volgen
Log in of registreer om deze les te volgen.
Boek met "punten" en profiteer van kortingen tot 20%.
