Welkom! Je kunt hier Critical Alignment Yoga lessen volgen, “live” via Zoom en/of “on-demand” uit de videotheek.
Live lessen via Zoom
Met de live lessen heb je vaste tijdstippen waarop de lessen gegeven worden. Deze regelmaat maakt misschien dat je de beoefening makkelijker een vaste geeft plek in je dagelijks leven. Het is ook fijn om samen met andere leerlingen te oefenen. De live lessen boek je via Momoyoga. Na aanmelding krijg je een gratis proefles.
Lessen ‘on-demand’
Met de on-demand lessen bepaal je helemaal zelf wanneer je een les volgt. Ook het thema van de les kies je zelf binnen het aanbod. Op het moment zijn bijna 40 lessen beschikbaar “zonder tools” en ruim 30 lessen waarin alle tools worden gebruikt. Voldoende voor een gevarieerde thuis-practice! Maximale vrijheid dus! Je kunt het meteen proberen met een gratis proefles!
Over mij
Mijn naam is Kadèr en ik ben Critical Alignment Yoga docent en therapeut.
Mijn yogareis begon in 2003, toen ik op zoek was naar een oplossing voor klachten aan mijn armen, nek en schouders. Ik maakte kennis met Critical Alignment Yoga. Ik werd meteen gegrepen door de rationele en nauwkeurige benadering van het lichaam en door de resultaten die ik zelf ervaarde.
Mijn klachten verdwenen en ik voelde mij niet alleen lichamelijk beter, maar ook meer in balans. Critical Alignment Yoga kreeg daardoor een vaste plek in mijn leven.
Met een achtergrond in Kunstmatige Intelligentie en jarenlange ervaring in de financiële sector, vond ik in yoga een welkome afwisseling en een krachtig middel voor persoonlijke groei en welzijn.
Op zoek naar verdere verdieping volgde ik de docentenopleiding van 3,5 jaar bij het Critical Alignment Yoga Instituut onder leiding van Gert van Leeuwen, de grondlegger van de methode. Ik rondde de yogaopleiding af in 2016 en de therapieopleiding in 2017.
Met deze combinatie van ervaring en opleiding begeleid ik leerlingen zowel bij hun dagelijkse yoga-beoefening als bij gericht werk rond fysieke klachten en beperkingen.
Na mijn opleidingen heb ik met veel plezier lesgegeven in verschillende studio’s in en rond Amsterdam, waaronder de studio van Gert van Leeuwen en de school van Paul Braaksma. Sinds begin 2020 richt ik mij vooral op online lessen, waardoor ik mijn passie voor Critical Alignment Yoga kan delen met leerlingen over de hele wereld.
Critical Alignment Yoga in Amsterdam
Naast de online lessen geef ik ook fysieke lessen in Amsterdam. Je kunt mij vinden in de studio van Critical Alignment Yoga in de Blankenstraat, waar ik wekelijks therapielessen en beginnerslessen verzorg.
Wil je werken aan specifieke klachten of beperkingen? Dan kun je contact opnemen voor een intake en bespreken we wat Critical Alignment Yoga voor jou kan betekenen.
Vragen of hulp nodig?
Als je vragen hebt over de website, iets mist, of als je hulp nodig hebt met de oefeningen, aarzel niet om contact (kader@studiokeo.nl of whatsapp) op te nemen!
Ik wens je veel plezier met de lessen.
Hartelijke groeten,
Kadèr el Oufir