Ontspan de bovenrug, versterk de armen en open de borst!
Oefeningen o.a.: dubbele strip met de armen, liggende backbends, halve handstand (voeten tegen de muur).
Opname van zoomles 21 maart 2023 (vanuit Mexico-stad)
Duur: 75 minuten
Tools: stripje, riem, blok, stoel, muur
Voor abonnees
Deze les volgen
Log in of registreer om deze les te volgen.
Boek met "punten" en profiteer van kortingen tot 20%.
