In deze les wordt aandacht besteed aan de hele wervelkolom. De eerste helft van de les is gericht op de bovenrug; de tweede op de onderrug. Prettig als je je niet zozeer op een specifieke verbinding wilt focussen en liever een wat “algemenere” les wilt.
Opname van Zoomles 9 januari 2022
Duur: ruim 75 minuten
Tools: vilten matje, stripje, blok + stoel
Voor abonnees
Deze les volgen
Log in of registreer om deze les te volgen.
Boek met "punten" en profiteer van kortingen tot 20%.
