Ik begeleid al enige tijd meditaties online, Yoga was er nog niet van gekomen. Nu is het dan zover, aanstaande dinsdag geef ik mijn eerste 'live' online Critical Alignment les! Deze les geef ik via Zoom.
Dinsdag 31 maart 2020
18.15-19.15 Online Critical Alignment Yoga – beginnersles (gratis).
Docent: Kader el Oufir
Thema: bovenrug.
Hoe doe je mee?
Met Zoom, een interactief videoplatvorm. Zoom is geschikt alle devices. Je kunt meedoen met je smartphone, tablet , laptop etc. Klik op deze link https://us04web.zoom.us/j/499076770 en volg de stappen. Het wijst zich vanzelf.
Ik open tegen 17.45 de “Zoom-Yogastudio” zodat je indien gewenst nog even de techniek kunt testen en kunt “aankomen”. Kun je daarna rustig aan de les meedoen.
Wat heb je nodig?
Als je Critical Alignment Tools hebt: vilten matje + stripje + blok + hoofdstandbankje.
Geen tools? Neem dan een laken, dekbedhoes of grote handdoek (rol je stevig op tot een rol van 45 cm breed en 10-15 cm diameter) + een kussentje + stoel.
Komen er meer lessen?
Ja. Nog niet helemaal duidelijk hoe (Zoom, Facebook ,Youtube etc). Om op de hoogte te blijven, hou deze site n de gaten, ‘like’ de FB-pagina of schrijf je in op de nieuwsbrief (scroll omlaag).
Dit initiatief steunen?
Wil je dit initiatief steunen? Je kunt een donatie doen via deze button.
Interessant voor iemand die je kent?
Deze les volgen
Log in of registreer om deze les te volgen.
Boek met "punten" en profiteer van kortingen tot 20%.
