In deze les staat de Warrior II centraal. In de Warrior II open je de heupen, versterk je de onderrug en benen enorm. De binnenkant van de bovenbenen krijgt een flinke stretch. De borst krijgt tegelijk de kans zich te openen. De Warrior II daagt ook je doorzettingsvermogen uit.
Duur: ruim 75 minuten
Tools: riem, vilte matje, 2 handdoeken (optioneel)
Voor abonnees
Deze les volgen
Log in of registreer om deze les te volgen.
Boek met "punten" en profiteer van kortingen tot 20%.
