Skip to content
  • Over
  • Rooster
  • Videotheek
  • Proefles
  • insta
  • fb
  • Tw
  • mail

Online Critical Alignment Yoga met Kadèr

  • Home
  • Over
  • Rooster & Prijzen
  • On-demand
    • Lesaanbod
    • Inloggen
    • Registreren
  • Workshops
  • Critical Alignment Yoga
  • Blog
  • Proefles
  •  English
  • Toggle search form

Restorative: onder- en bovenrug

Posted on 18 januari 20218 januari 2022 By Kader 2 reacties op Restorative: onder- en bovenrug

In deze restorative / therapieles wordt aandacht besteed aan de hele wervelkolom. De eerste helft van de les is gericht op de (lage) onderrug; de tweede op de bovenrug. Prettig als je je niet zozeer op een specifieke verbinding wilt focussen en liever een wat “algemenere” les wilt.

Critical Alignment Therapie voor de rug
Duur: ruim 60 minuten
Tools: vilte matje, stripje, blok (optioneel).

Voor abonnees

Deze les volgen

Log in of registreer om deze les te volgen.
Boek met "punten" en profiteer van kortingen tot 20%.

On-demand, Restorative

Bericht navigatie

Previous Post: Bovenrug, nek & schouders
Next Post: Draai & heupenles

Related Posts

Bovenrug, nek & schouders Alle tools
Heupen en benen met vooroverbuigingen Alle tools
De ploeg (halasana) – 2 varianten Alle tools
Serie voor het wandelen / backpacken On-demand
Onder- en bovenrug (buik en borst) On-demand
Zoomles 5 december 2023 On-demand

Comments (2) on “Restorative: onder- en bovenrug”

  1. YogiBear schreef:
    27 mei 2021 om 20:41

    Fijne les!

    Login om te reageren
  2. iroose schreef:
    14 maart 2022 om 20:03

    Eindelijk weer eens een ‘begeleide ‘ les, fijn 🙂
    Groet Irma

    Login om te reageren

Geef een reactie Reactie annuleren

Je moet ingelogd zijn op om een reactie te plaatsen.

Nieuwsbrief

Blijf in contact, meld je aan voor de nieuwsbrief!

Recente reacties

  • pieterleclercq op Meer ruimte met backbends
  • marsam58 op Trikonasana – met focus op onderrug
  • Kadèr op Vooroverbuigen & draaien
  • marsam58 op Vooroverbuigen & draaien
  • lieselottevdheijden op Landen in het bekken
  • Marjolein op Bovenrug – 3 lijnen van spanning
  • Kader op Bovenrug – 3 lijnen van spanning
  • Marjolein op Bovenrug – 3 lijnen van spanning

Nieuwsbrief

Blijf in contact, meld je aan voor de nieuwsbrief!

Copyright © 2026 Online Critical Alignment Yoga met Kadèr.

Powered by PressBook Grid Blogs theme

Cart
  • Your cart is empty! Return to shop
Checkout - €0,00
  • 0
  • 1